プロテイン飲んでるやつに聞きたいんだけどオススメのプロテインは何?
カラダを鍛えるためにプロテインを買おうとすると....種類が多すぎてどれを選べばよいのかわからない。そんな方への指針になるであろうまとめをお届けいたします。
1: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:32:05.27 0 ID:
筋肉付けたい場合はタンパク質含有率89.9%のこれ?

100%CFM ホエイプロテイン マッスルビルディング


5: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:37:18.01 0 ID:
健体のCMFホエイがいいのは分かってるが高くて続かない
よってDNS

3: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:35:01.43 0 ID:
DNSスーパーストイック
たんぱく質含有量97%

13: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:53:20.17 0 ID:
>>3
それ減量用だろ

とにかくたんぱく質だけを摂取したいというストイックなアスリートのために「たんぱく含有率」を追求した商品「ホエイプロテインスーパーストイック」。

身体作りに有効なホエイを極限にまで精製し、市販品の中で最高レベルのたんぱく質含有率97%(無水物換算値)を誇る。

さらに、余分な脂質を徹底排除し、脂質0.8%を達成。添加成分を最小限に抑えたにもかかわらず、驚異的な飲みやすさを実現した。

14: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:00:05.57 0 ID:
>>13
マジか今度買ってみようと思ってたが
まぁいいか太ってるし

7: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:42:55.87 0 ID:
痩せたいからザバスのウェイトコントロールの青いやつ飲んで走ってんだけどあれって飲んで意味あるの?

36: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 07:48:12.38 0 ID:
>>7
痩せたいんなら空腹でVAAM飲んでスロージョグのがいいと思う

スロージョギング・・・歩くのと同じようなペースで走ること。
姿勢はやや前傾姿勢気味に、背筋を伸ばしながら、地面を強く蹴らずに、地面を押すような感覚でゆっくりと走ります。

時間は1日30分(10分×3セットと分けてもOK)が目安で、無理をしないこともポイント。

18: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:46:54.43 0 ID:
どうせならザバスのXX

↑メーカー製造は中止されているようです。

22: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:51:17.56 0 ID:
サバスが一番売れてるのな

株式会社の2013年の年間報告書によると国内シェアのうち46.9%を占めている。

株式会社明治の2013年アニュアルレポートより
9: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:44:05.74 0 ID:
ザバスのバナナ
ココアは溶けない

19: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:48:32.91 0 ID:
アセロラのやつはおいしい
効果はわからんが

21: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:50:43.85 0 ID:
牛乳でお腹下す人はアイソレートプロテイン

ラクトフェリンを含有。乳糖をほとんど含まないので、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしやすい方にもお召し上がりいただけます。

34: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 04:15:19.48 0 ID:
個人輸入したら相当安い
詳しくはプロテインスレ

米国をはじめとする国外メーカーのプロテインを個人輸入などの形で買い求める人も多いが、国内メーカーのプロテインにも、味の選択肢が豊富であったり、ビタミン類を含んでいる場合が多かったり、溶かしやすかったりと優れている点がある。

23: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:51:36.69 0 ID:
チャンピオンのチョコとバナナは水でもおいしいよ

26: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:55:38.09 0 ID:
バルクスポーツのアイソプロ


25: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:55:36.76 0 ID:
自宅トレぐらいだと豆乳飲む程度で大丈夫?

31: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 01:09:42.00 0 ID:
毎朝納豆たべてる

17: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:42:55.65 0 ID:
どれも一緒だから好きなの飲め

11: 名無し募集中。。。 2013/10/14(月) 23:45:45.99 0 ID:
きなこを食え

30: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 01:08:12.42 0 ID:
大豆プロテインが安いし体にもいい
吸収率とかも実はホエイと変わらない

27: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 00:59:54.75 0 ID:
高齢だとプリン体に注意な

ていうか高齢ビルダーいる?

28: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 01:03:53.88 0 ID:
Jビフのシニアなら70代いるやん

29: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 01:07:48.95 0 ID:
kentaiのバリューなんちゃらってやつ
1万円で3kgで70%ホエイだから
コスパが良すぎ

38: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 07:54:17.13 0 ID:
>>29
1kg350円のきな粉食ってるのに

33: 名無し募集中。。。 2013/10/15(火) 03:59:56.88 0 ID:
プロテインでニキビ出来るってほんと?

32種類のプロテイン全てを試す比較動画

市販30種類のプロテインを全て試した結果は??最後に残るのはこれだ!!

どのプロテインがいいの?→どれもいい!


このユーチューバーさんのオススメでは、長く続けることを考え果実系のものがいいようです。しかも、1種類だけじゃなく数種類をローテーションをすることで摂取することで飽きを解消する工夫をしているようです。

また、『ソイとホエイ プロテインの使い分け』でも言及していますが、摂取のタイミングによって使い分けるという人もいるようですね。

元ネタ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1381761125
タイトル:プロテイン飲んでるやつに聞きたいんだけどオススメのプロテインは何?